Autsch

Harmonischer Urlaub bisher - der Erholungseffekt unglaublich für die ersten Tage. Und dann holt er mich ein, der Stress. Hinterhältig wie immer - von hinten.
Am Dienstag habe ich es schon den ganzen Tag gespürt, so ein fieses Zwicken im Lendenwirbelbereich. Immer bei den Bewegungen, bei denen man es nicht vermutet. Aber weil ich in den letzten beiden Wochen schon immer mal wieder ein leichtes Ziehen oder Pieken verspürt habe, dachte ich mir auch nix weiter dabei. Außer, dass es jetzt wirklich Zeit ist für den nächsten Urlaub.
Also habe ich am Dienstag auch normal trainiert. Okay, Speerwerfen war vielleicht unvernünftig. Hat aber ja in den letzten Wochen auch nicht geschadet trotz Pieken. Beim ersten einigermaßen gelungenen Wurf war es dann aber endgültig passiert: Jede falsche Bewegung treibt mir fast die Tränen in die Augen. Gott sei Dank war die beste Trainingskollegin von allen zur Stelle, die Physiotherapeutin, Osteopatin und Kinesiologin ist.
Spontan habe ich mich nach dem Training vorsichtig ins Auto gehievt und bin direkt mit zu ihr. Nach einigem Schieben und Ziehen und Drücken (aua!!!) waren die Schmerzen zwar noch nicht besser, aber zumindest alle Wirbel wieder dort, wo sie hingehören.
Die abends eingeworfene 600er Ibu hinterließ zwar so gut wie keine Wirkung, aber seit gestern Mittag fühle ich mich etwas besser. Auch heute ist es wieder etwas besser geworden. An Training ist zwar nicht zu denken (%&!§$§%!!!), aber immerhin kann ich mich vorsichtig bewegen. Mist aber auch - und dann schreibt mir so eine doofe Rentenkasse, dass es nicht erwiesen wäre, dass eine Kur mir hilft. Ist ja klar - meine Physiotherapie bezahle ich ja selbst und in der Kur müsste die Kasse sie zahlen. Ist ja viel günstiger. Ich kann meine Arbeitsleistung ja aus eigenen Mitteln erhalten. *ärger*

Trainer und Pädagogen

Unser Trainer ist auch hauptberuflich Sportlehrer. Umso mehr amüsieren mich so manche Aussagen von ihm, die ich pädagogisch so richtig, RICHTIG wertvoll finde. Ich für meinen Teil befinde mich ja mittlerweile in einem Alter, wo ich mit seiner Art bestimmte Dinge klarzumachen umgehen kann. Zusätzlich kann ich auch über mich selber lachen und behaupte einfach mal, einen gewissen Sinn für Humor zu haben. Aber manchmal frage ich mich, wie Schüler das sehen. (Da fällt mir ein, dass sich auch ein paar Erwachsene schon lange nicht mehr haben blicken lassen.)
Beispiele gefällig? Okeeeh:
"Hey, Du hast ja mal richtig über die Ferse gestemmt - das bin ich von Dir ja sonst garnicht gewohnt!" (Schönen Dank auch - hätte er mir ja vielleicht auch schonmal früher sagen können!)

Oder gestern: Mach das doch heute mal so und so [laberlaber]. Okay.
Ich fange an zu trainieren. Nach einer halben Stunde kommt T. und fragt: "Fühlt sich das irgendwie seltsam, irgendwie anders an beim Wurf als sonst?"
Ich: "Hmmmm.... jaaaa... irgendwie schon... Wieso?"
Er: "Naja, weil so, wie Du es jetzt gemacht hast, ist es nämlich richtig..."
Ich: "Hmpf...".

Manchmal fehlen mir dann echt die Worte. Aber ich kenn ihn ja lange genug... :)

YESSS!!!

Dieser Eintrag muss heute Abend noch rein. Mein sportliches Ego muss unbedingt aufpoliert werden und Erfolgserlebnisse kommen mir da gerade recht.
Heute im Training erstmal nach dem Warmmachen ein bis zwei Standstöße gemacht, anschließend zwei mit Angleiten. (Klingt zugegebenermaßen witzig, wenn der geneigte Leser nicht weiß worum´s grad geht: Hier geht´s um Kugelstoßen - echte Leichtathletik und nicht etwa ums Kamasutra, jawoll!) Dabei war schon ein klasse Stoß dabei und der war nichtmal optimal getroffen. Außerdem war ich heute nach der Kniebeugen-Attacke im Studio am Sonntag eh nicht so fit. Aber egal. Anschließend habe ich erstmal mit S., meiner liebsten Trainingsfreundin das Sprinttraining absolviert. Nicht besonders hart, aber mit vorbelasteten Oberschenkeln nicht zu verachten. Anschließend sind wir wieder zum Ring. (War heute alles etwas chaotisch, weil T., unser Trainer noch anderweitig eingespannt war heute!)
Er kam dann noch dazu und hat ein paar Anweisungen gegeben. Von den Standstößen war er schon einigermaßen angetan. Der erste mit Angleiten war recht missglückt, aber danach hatte ich zwei echt gute Stöße, die ich auch ohne Probleme halten konnte. KAWUMM! Eigentlich wollte ich da schon aufhören, weil T. immer sagt, dass wir das Training mit einem Erfolgserlebnis beenden sollen. Aber ich merkte, dass es ihm nicht so recht war und er gerne noch einen gesehen hätte. Also tat ich ihm den Gefallen... und er war noch besser als die zwei davor. Und das mit müden Beinen! Hossa!
Bin den ganzen Weg zum Auto nachher nur gehopst. Vollkommen euphorisch, denn so viel Lob hatte ich schon lange nicht mehr eingefahren. Der nächste Wettkampf kann kommen - und die (von ihr selbst gemachte) Konkurrenz aus den eigenen Reihen sowieso! HA!

Flaute

Es ist hier grad ein bisschen ruhig, denn ich bin ziemlich müde. Und wenn ich müde bin, fehlt mir die Motivation und der Esprit zum Schreiben. Ich bin einfach nur noch urlaubsreif. Fast vier Monate am Stück arbeiten ohne Urlaub schaffe ich nicht mehr.
An solchen Tagen erschreckt es mich, wie sehr die letzten Jahre (mangelnder bzw. nicht vorhandener Softskills von damaligen Vorgesetzten sei Dank!) an meiner Gesundheit gezehrt haben. Das Schlimme ist, dass es mir körperlich meistens gut geht. Aber diese lähmende psychische Müdigkeit ist manchmal schwer auszuhalten und noch schwerer anderen zu erklären, die das nicht kennen. Und das Verständnis dafür lässt logischerweise zu wünschen übrig. Wie soll man auch jemandem erklären, dass man einfach zu müde ist, eine Waschmaschine z.B. anzustellen? Oder ein Telefonat zu führen oder eine Mail zu schreiben? Ich würde es auch nicht verstehen, wenn mir das ein Mensch, den ich mag, so sagt oder sich einfach nicht meldet.

Ich hoffe, die eine Woche Ende Mai reicht nochmal aus, um ein bisschen Kraft zu tanken und die Batterien wenigstens halb aufzuladen. Und dann rette ich mich irgendwie über den Juni in den Juli, wo hoffentlich drei genehmigte Wochen Urlaub anstehen.

Irgendwie ist mir grad alles zuviel...

Sie ist da!

Vorgestern ereilte uns noch ein Anruf des Möbelhauses. Eine Lieferung sei ausgefallen und daher könne die Couch früher geliefert werden.
"Früher" hieß gestern Mittag ab drei Uhr. Was für mich hieß, dass ich gestern etwa um halb sieben im Büro war um mein Stundenkonto nicht allzu sehr strapazieren zu müssen. (Dafür mich umso mehr!)

Merksatz des gestrigen Tages:
Kaffee wird durch stundenlanges Rühren nicht süß.
(Zumindest nicht, solange der Zucker IM Beutel NEBEN der Tasse liegt!)

Um halb drei bin ich also gestern aus dem Büro abgedampft und war pünktlich um drei zu Hause. Es kam natürlich wie es kommen musste: Die Dösels von Möbelpacker standen um halb fünf vor der Tür. *grmpf* (Ich brauch ja nicht zu sagen, dass ich dafür nicht hätte früher frei machen müssen geschweige denn früher aufstehen!)
Aber nachdem sie wirklich schwer schuften mussten um den Koloss in drei Teilen in den ersten Stock durch relativ enge Gänge und noch engere Wohnungstüren (0,8m) zu bugsieren und wirklich ganz schön geschnauft haben, war ich lieber still.
Nur eines konnte ich mir doch nicht verkneifen - es war einfach zu verlockend.
Als die beiden fertig waren, meinte der eine so, ob sie die Couch so stehenlassen sollten wie sie jetzt ist und als ich bejahte, meinte er: "Naja, sie räumen jetzt bestimmt sowieso noch ein bisschen rum, gell?" Und ich todernst: "Ja klar. Eigentlich soll die Couch ja da hin, wo jetzt die Schrankwand steht und umgekehrt. Aber das krieg ich schon alleine hin." Der Blick der beiden war göttlich!

A propos göttlich: So war auch das festliche Abendessen mit einem guten Glas Südtiroler Rotwein zur Feier des Tages - und die Fläzpremiere natürlich auch!

Amsel Family III

Unsere Amselmama ist seit drei Tagen nicht mehr im Nest gewesen. Wir dachten die ganze Zeit, sie hätte sich nur gut vor uns versteckt. Ich würde es ja immerhin auch doof finden, wenn mir ständig einer ins Wohn- oder Kinderzimmer glotzt.

Jetzt müssen wir aber wohl davon ausgehen, dass ihr entweder was passiert ist oder sie es sich anders überlegt hat. War nebenbei aber auch schon schwer zugig an dieser Ecke. Nutzt ja schließlich nix, wenn die Kinners dann ständig krank sind!
Hätten wir das früher gemerkt, hätten wir gestrickte Eierwärmer mitgebracht und die zwei niedlichen Amseleierchen gerettet. Nu is wohl zu spät. Schade. Und ich hatte mich schon so auf das rege Treiben vorm Fenster (wenigstens da... ;) ) gefreut.

Ich häng dann mal ein Schild raus "Nest frei"... *seufz*

Kuriositätensammlung

In den letzten Tagen habe ich von irgendeinem Prominenten gelesen, der mal einen solchen Laden hat - bald mache ich meinen eigenen auf, aber mit Geschichten!

Vorhin begegnet mir eine Nachbarin im Hausflur und erzählt mir, sie hat in ihrer Waschmaschine in der weißen Wäsche eine Schippe voll irgendwas gefunden, was aussieht wie Gras nach der Begegnung mit dem Rasenmäher und zwei Tagen Sonne. (Kommentar des Lieblingslöwen: "Da hat unser Herr Nachbar aber das Osternest dieses Jahr besonders gut versteckt - nur nicht besonders intelligent!")

Anschließend wurde ich aus dem Supermarkt meines Vertrauens evakuiert, weil man beim Saarbahnbau neben dem Gebäude eine Bombe gefunden hat, die zuerst entschärft werden musste. Tssss... Ich frage mich nur, warum man nicht die ganzen SeniorInnen evakuiert hat, die nach der Evakuierung aus dem Supermarkt in Seelenruhe ihre Einkäufe ins Auto geladen haben?! Diese Logik muss ich nicht verstehen...

Und gerade eben ruft Schwiegermama an und erzählt was von einem Riesenhaufen Gewölle-Irgendwas, was sie durch den Auspuff ihres betagten Polo nach außen befördert hat. So groß wie sie den Haufen beschrieben hat, müsste sie mindestens einen Hummer fahren! Ich bin ja echt gespannt, was sich aus der Geschichte noch ergibt. Wahrscheinlich ist der Wagen ohne die Dämmung jetzt ein wirtschaftlicher Totalschaden, weil die Dämmwolle mehr wert war als der ganze Rest.

Ich glaube, ich geh jetzt gleich ins Bett - für noch mehr solcher Geschichten bin ich grad nicht mehr zu haben.